流感病毒感染期間可以適量吃蝦，蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白有助于恢復，但需確保新鮮且徹底煮熟，避免辛辣調(diào)料，同時可遵醫(yī)囑服用磷酸奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑、連花清瘟膠囊等抗病毒藥物。

一、食物

1.優(yōu)質(zhì)蛋白

蝦肉含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，可為機體提供修復所需的氨基酸，促進免疫系統(tǒng)功能恢復。

2.微量元素

蝦所含的鋅、硒等微量元素有助于增強免疫功能，加速流感病程恢復。

3.低脂易消化

去皮蝦仁脂肪含量低且易于消化，適合發(fā)熱期間胃腸功能減弱時食用。

4.注意事項

對海鮮過敏者應禁食，烹飪時須徹底加熱至全熟，避免生冷刺激加重咽喉不適。

二、藥物

1.神經(jīng)氨酸酶抑制劑

磷酸奧司他韋膠囊通過抑制病毒復制縮短病程，適用于甲型、乙型流感病毒感染。

2.吸入型抗病毒藥

扎那米韋吸入粉霧劑可直接作用于呼吸道病灶，但需注意支氣管痙攣等不良反應。

3.中成藥制劑

連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒作用，可緩解發(fā)熱頭痛等流感樣癥狀。

患病期間建議保持清淡飲食，每日飲水超過1500毫升，若出現(xiàn)持續(xù)高熱或呼吸困難需及時就醫(yī)復查血常規(guī)。