老年人突然頭暈嘔吐可能由低血壓、耳石癥、腦供血不足、頸椎病、腦卒中等原因引起，可通過調(diào)整體位、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。
1、低血壓：老年人血壓調(diào)節(jié)功能下降，久坐或久站后易出現(xiàn)低血壓，導(dǎo)致頭暈嘔吐。建議緩慢改變體位，避免突然起身，適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用升壓藥物如鹽酸米多君片5mg口服。
2、耳石癥：內(nèi)耳平衡器官中的耳石脫落會引起眩暈和嘔吐。可通過耳石復(fù)位手法治療，如Epley復(fù)位法，同時避免頭部劇烈轉(zhuǎn)動，減少眩暈發(fā)作。
3、腦供血不足：動脈硬化或血管狹窄導(dǎo)致腦部供血不足，出現(xiàn)頭暈嘔吐癥狀。建議控制血壓、血脂，服用改善腦循環(huán)藥物如尼莫地平片30mg口服，并進(jìn)行適度有氧運(yùn)動。
4、頸椎?。侯i椎退行性病變壓迫神經(jīng)或血管，引起頭暈嘔吐?？赏ㄟ^頸椎牽引、理療、按摩等方式緩解癥狀，日常注意保持正確坐姿，避免長時間低頭。
5、腦卒中：腦出血或腦梗死會引起突發(fā)性頭暈嘔吐，可能伴隨肢體無力、言語不清等癥狀。需立即就醫(yī)，進(jìn)行CT或MRI檢查，根據(jù)病情采取溶栓、降壓、手術(shù)等治療措施。
老年人突然頭暈嘔吐時，應(yīng)注意保持安靜，避免劇烈活動，監(jiān)測血壓、心率等生命體征。飲食上以清淡易消化為主，避免油膩辛辣食物，保證充足水分?jǐn)z入。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極等低強(qiáng)度運(yùn)動，有助于改善血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)排查病因，避免延誤治療。