七個月寶寶坐不穩(wěn)屬于常見發(fā)育差異，可能由肌肉力量不足、平衡能力未完善、早產因素或神經系統(tǒng)發(fā)育延遲引起。

建議家長通過俯臥抬頭練習幫助增強腰背部肌肉，每天進行3-5次短時訓練，避免過度疲勞。

家長需用靠墊輔助寶寶短時間坐立，逐步延長坐立時間至10-15分鐘，觀察寶寶頭部控制能力。

早產兒矯正月齡未達7個月時，家長應按照矯正月齡評估發(fā)育進度，定期進行兒童保健科隨訪。

若伴隨異常姿勢或反應遲鈍，家長需及時就醫(yī)評估，排除腦癱等神經系統(tǒng)疾病可能。

日?？啥噙M行被動操訓練，避免過早強迫坐姿，定期記錄發(fā)育情況并向兒保醫(yī)生反饋。多數寶寶在8-9個月能自然掌握獨坐能力。