晚上睡覺尿多可能由睡前飲水過量、咖啡因攝入、糖尿病、前列腺增生等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、控制基礎(chǔ)疾病等方式改善。

睡前兩小時(shí)內(nèi)大量飲水會(huì)增加夜間尿液生成，建議控制晚間飲水量，避免飲用含糖或含酒精飲料。

咖啡、濃茶等含咖啡因飲品具有利尿作用，傍晚后攝入可能導(dǎo)致夜尿增多，午后應(yīng)減少此類飲品攝入。

可能與血糖控制不佳有關(guān)，通常伴有多飲多食癥狀。需監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。

多見于中老年男性，常伴隨排尿困難?？勺襻t(yī)囑使用坦索羅辛、非那雄胺、托特羅定等藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)干預(yù)。

夜間排尿超過2次建議記錄排尿日記，限制晚間液體攝入，避免攝入利尿食物如西瓜、冬瓜，若癥狀持續(xù)需排查泌尿系統(tǒng)疾病。