醫(yī)生回答
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石0.8毫米多數(shù)情況下可以自行排出。結(jié)石能否排出主要與結(jié)石位置、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)、飲水量、身體活動(dòng)量等因素有關(guān)。
1、結(jié)石位置：位于腎盂或輸尿管上段的結(jié)石較難排出，而下段結(jié)石更易隨尿液移動(dòng)?？赏ㄟ^(guò)跳躍運(yùn)動(dòng)幫助移位。
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)：輸尿管生理性狹窄處可能阻礙結(jié)石通過(guò)，但0.8毫米結(jié)石通常能通過(guò)正常解剖結(jié)構(gòu)。超聲檢查可評(píng)估具體情況。
3、飲水量：每日保持2000毫升以上飲水量能增加尿流沖刷作用，建議分次少量飲用溫水。
4、身體活動(dòng)：適度跑跳運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腎絞痛?？蛇M(jìn)行跳繩、爬樓梯等垂直運(yùn)動(dòng)。
出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)，日常可多食用柑橘類(lèi)水果并限制高草酸食物攝入。
