脖子后面頸椎骨頭突出可能與頸椎退行性變、不良姿勢(shì)、外傷、先天性畸形等因素有關(guān)。

長(zhǎng)期勞損導(dǎo)致椎間盤脫水變薄，椎體邊緣骨質(zhì)增生形成骨刺?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等藥物緩解癥狀。

長(zhǎng)期低頭或枕頭過高使頸椎曲度異常，椎體受力不均導(dǎo)致局部骨質(zhì)增生。建議調(diào)整坐姿并使用頸椎枕，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。

頸部受到外力撞擊可能導(dǎo)致椎體骨折或脫位，愈合過程中形成異常骨痂。需通過X光或CT檢查明確損傷程度，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)復(fù)位。

頸椎先天發(fā)育異常如椎體融合、半椎體等結(jié)構(gòu)缺陷，可能表現(xiàn)為局部骨性隆起。通常需要MRI評(píng)估神經(jīng)壓迫情況，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)矯正。

日常應(yīng)注意避免頸部受涼，適當(dāng)進(jìn)行頸椎操鍛煉，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭。若伴隨手臂麻木或頭暈癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。