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身體濕氣重淤堵嚴(yán)重咋治療好

1人回答 33人閱讀

2022-06-15 14:10

問題描述

身體濕氣重淤堵嚴(yán)重咋治療好

醫(yī)生回答

李建智

李建智 副主任醫(yī)師

2022-06-15 14:26 回答了該問題

人身體的濕氣太重,跟不良的生活和飲食習(xí)慣是密切相關(guān)的。所以要想調(diào)理,首先就是要改變不良的生活和飲食習(xí)慣。早睡早起,不要熬夜,飲食上盡量的清淡營養(yǎng)易消化,并且能夠進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

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