李建智 副主任醫(yī)師
2022-06-15 14:26 回答了該問題
人身體的濕氣太重,跟不良的生活和飲食習(xí)慣是密切相關(guān)的。所以要想調(diào)理,首先就是要改變不良的生活和飲食習(xí)慣。早睡早起,不要熬夜,飲食上盡量的清淡營養(yǎng)易消化,并且能夠進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
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2025-06-15
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