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三伏天吃冰要注意哪些事項(xiàng)?三伏天吃冰要注意什么事情

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問題描述

三伏天是一年之中最為炎熱的時(shí)候,不少人在這個(gè)時(shí)候喜歡吃冰品、喝冷飲,但實(shí)際三伏天并不能吃冰,那三伏天吃冰要注意什么?

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

1、三伏天忌吃過多冰飲三伏天吃冰飲,會沖淡胃液,影響消化,并刺激腸道,使蠕動亢進(jìn),縮短食物在小腸內(nèi)停留的時(shí)間,影響人體對食物的消化吸收。特別是急慢性胃腸道疾病患者,更應(yīng)少吃或不吃。2、三伏天忌運(yùn)動后吃冰飲人在劇烈運(yùn)動后,會出現(xiàn)體溫升高,咽部充血的狀況。此時(shí)腸胃和咽部若受冰刺激,就易出現(xiàn)咽喉疼痛、聲音嘶啞、咳嗽、腹痛、腹瀉等癥狀。3、三伏天忌吃不潔冰飲由于大腸桿菌、傷寒桿菌和化膿性葡萄球菌等都能在—17℃的低溫下生存,吃不潔冷飲會損害身體健康。

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