醫(yī)生回答
蘇藤良 副主任醫(yī)師
2022-05-10 22:59 回答了該問題
在臨床上通常考慮如果想要抗疲勞的話，應(yīng)該要注意的就是不要經(jīng)常性的熬夜，在生活中，如果是在工作中比較繁忙的話，也要適當(dāng)?shù)某槌鲆稽c(diǎn)時(shí)間來進(jìn)行拉伸和運(yùn)動(dòng)，生活中日常飲食要盡量的攝入一些高蛋白。
蘇藤良 副主任醫(yī)師
2022-05-10 22:59 回答了該問題
在臨床上通常考慮如果想要抗疲勞的話，應(yīng)該要注意的就是不要經(jīng)常性的熬夜，在生活中，如果是在工作中比較繁忙的話，也要適當(dāng)?shù)某槌鲆稽c(diǎn)時(shí)間來進(jìn)行拉伸和運(yùn)動(dòng)，生活中日常飲食要盡量的攝入一些高蛋白。
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