醫(yī)生回答
張飛雄 主任醫(yī)師
疲勞是由于人體內(nèi)環(huán)境偏酸引起的，可以吃一些堿性的食物，能夠達到消除疲勞的效果，比如可以吃新鮮的蔬菜和水果，還可以適當?shù)暮纫恍┠填悾钪饕氖歉淖冏约旱纳罘绞?，不要過度勞累，保證自己充足的睡眠。
張飛雄 主任醫(yī)師
疲勞是由于人體內(nèi)環(huán)境偏酸引起的，可以吃一些堿性的食物，能夠達到消除疲勞的效果，比如可以吃新鮮的蔬菜和水果，還可以適當?shù)暮纫恍┠填悾钪饕氖歉淖冏约旱纳罘绞?，不要過度勞累，保證自己充足的睡眠。
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