癌癥多發(fā)于40歲以上人群主要與細(xì)胞修復(fù)能力下降、慢性炎癥積累、激素水平變化、致癌物暴露時間延長等因素有關(guān)。

40歲后細(xì)胞端?？s短，DNA損傷修復(fù)能力減弱，錯誤復(fù)制概率增加。建議定期進行癌癥篩查，保持規(guī)律作息。

長期慢性炎癥如胃炎、肝炎可能持續(xù)刺激組織癌變。需控制感染性疾病，避免過度食用腌制食品。

更年期前后性激素波動可能促進乳腺癌等激素依賴性腫瘤。建議定期進行乳腺超聲和婦科檢查。

吸煙、酗酒、職業(yè)暴露等致癌因素隨年齡累積效應(yīng)顯現(xiàn)。需戒煙限酒，加強職業(yè)防護措施。

40歲起建議每1-2年進行防癌體檢，保持膳食纖維和抗氧化營養(yǎng)素攝入，控制體重在正常范圍。