蘇藤良 副主任醫(yī)師
2022-05-23 21:17 回答了該問題
注意增加營養(yǎng)，尤其要多吃蛋白質(zhì)與脂肪含量較多的食物，也要多吃新鮮瓜果與蔬菜，增加體內(nèi)的維生素，因為這些都是乳房發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，這樣可以旺盛全身的新陳代謝與血液循環(huán)，以改善卵巢功能或乳房的局部狀況，乳房按摩，經(jīng)常用雙手自我按捏與揉摩雙側(cè)乳房，包括乳頭與乳暈，可以顯著地改善乳房的血液循環(huán)，以增大乳房。
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