月經(jīng)量少、時間短、痛經(jīng)嚴重可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮發(fā)育異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等原因引起，可通過激素治療、藥物干預(yù)、手術(shù)等方式緩解。

長期壓力大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致激素分泌紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)量減少。建議調(diào)整作息并補充優(yōu)質(zhì)蛋白，必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

先天性子宮畸形或?qū)m腔粘連會影響內(nèi)膜脫落面積，導(dǎo)致經(jīng)期縮短?？赡馨殡S周期性下腹痛，需通過宮腔鏡檢查確診，可考慮使用益母草顆粒、桂枝茯苓膠囊、血府逐瘀口服液等改善循環(huán)。

內(nèi)膜組織異位生長會刺激前列腺素過量分泌，引發(fā)劇烈痛經(jīng)。常見繼發(fā)性經(jīng)量減少，確診需腹腔鏡檢查，可選用布洛芬緩釋膠囊、醋酸亮丙瑞林、屈螺酮炔雌醇片等控制病灶。

慢性炎癥導(dǎo)致宮腔粘連時，會出現(xiàn)經(jīng)血排出受阻。多伴有腰骶酸痛，需抗生素聯(lián)合物理治療，如頭孢克肟分散片、甲硝唑栓、康婦炎膠囊等抗感染藥物。

日常避免生冷飲食，經(jīng)期熱敷下腹部有助于緩解疼痛，若癥狀持續(xù)加重需及時婦科就診排查器質(zhì)性疾病。