膝蓋彎曲疼痛可能由運動損傷、骨關節(jié)炎、半月板損傷、類風濕關節(jié)炎等原因引起。

劇烈運動或姿勢不當可能導致膝關節(jié)周圍韌帶或肌肉拉傷，表現(xiàn)為彎曲時局部刺痛。建議減少跑跳活動，急性期可冰敷緩解腫脹。

關節(jié)軟骨退化引發(fā)炎癥反應，多與年齡增長或肥胖有關，晨起僵硬明顯?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物。

膝關節(jié)扭轉(zhuǎn)動作易導致半月板撕裂，常伴關節(jié)彈響和卡頓感。磁共振檢查可確診，嚴重者需關節(jié)鏡手術(shù)修復。

自身免疫性疾病侵襲滑膜組織，多呈對稱性疼痛伴晨僵。需進行抗風濕治療，常用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等藥物。

日常注意控制體重，避免爬樓梯和深蹲動作，疼痛持續(xù)超過一周或伴關節(jié)腫脹變形應及時就診骨科。