牙齒吃酸的倒了可通過漱口、使用抗敏感牙膏、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、就醫(yī)檢查等方式緩解。牙齒酸倒通常由牙釉質(zhì)磨損、牙本質(zhì)暴露、牙齦萎縮、齲齒等原因引起。

立即用溫水漱口清除口腔酸性物質(zhì)，避免酸性環(huán)境持續(xù)腐蝕牙釉質(zhì)。日常減少柑橘類水果、碳酸飲料等高酸性食物攝入。

含鉀鹽或氟化亞錫成分的脫敏牙膏能封閉牙本質(zhì)小管，緩解酸痛。常見藥物有硝酸鉀牙膏、氟化亞錫凝膠、生物活性玻璃制劑。

避免冷熱交替進(jìn)食，選擇常溫軟質(zhì)食物。增加乳制品、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，幫助修復(fù)牙釉質(zhì)。

長(zhǎng)期酸倒需排查齲齒、楔狀缺損等病理性因素。醫(yī)生可能采用樹脂充填、激光脫敏或氟保護(hù)漆等專業(yè)治療。

建議使用軟毛牙刷輕柔清潔，定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)牙齒敏感問題。若伴隨自發(fā)痛或夜間痛需及時(shí)就診排除牙髓病變。