胃動力不足可通過飲食調(diào)整、運動促進、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。胃動力不足通常由不良飲食習慣、精神壓力、胃腸疾病、代謝異常等原因引起。

少食多餐，避免高脂辛辣食物，增加膳食纖維攝入。選擇易消化的粥類、蒸煮食物，減少胃腸負擔。

餐后適度散步幫助胃腸蠕動，避免久坐。可進行腹部按摩，順時針方向輕柔按壓促進消化。

可能與胃腸神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂、胃酸分泌異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃腸動力藥物。

可能與脾胃虛弱、肝氣郁結(jié)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為食欲不振、大便不暢等癥狀。可采用針灸、艾灸或服用保和丸、香砂養(yǎng)胃丸等中成藥調(diào)理。

保持規(guī)律作息，避免過度勞累，必要時需完善胃鏡檢查明確病因。