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懷孕初期腰痛正常么

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問題描述

懷孕初期腰痛正常么

醫(yī)生回答

公衍民

公衍民 主治醫(yī)師

懷孕初期腰痛多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象，可能與激素變化、子宮增大、姿勢調(diào)整、缺鈣等因素有關(guān)。

1、激素變化：

孕早期孕激素水平升高導(dǎo)致韌帶松弛，可能引發(fā)腰部酸痛，可通過熱敷或適度伸展緩解。

2、子宮增大：

子宮擴(kuò)張牽拉周圍韌帶及肌肉，建議調(diào)整坐臥姿勢并使用孕婦護(hù)腰枕減輕壓力。

3、姿勢調(diào)整：

孕婦重心前移使腰椎代償性后凸，應(yīng)避免久站久坐，進(jìn)行孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動。

4、缺鈣：

胎兒骨骼發(fā)育需大量鈣質(zhì)，缺鈣可能引起骨骼肌痙攣，需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑及維生素D。

若腰痛伴隨出血、發(fā)熱或排尿異常，需及時(shí)就醫(yī)排除先兆流產(chǎn)或泌尿系統(tǒng)感染等病理因素。

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