懷孕腰疼肚疼可能由子宮增大、韌帶牽拉、假性宮縮、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起，可通過休息調(diào)整、熱敷緩解、藥物治療、感染控制等方式改善。

隨著胎兒發(fā)育子宮逐漸擴(kuò)張，壓迫腰骶部神經(jīng)和肌肉導(dǎo)致酸痛。建議側(cè)臥休息避免久站，使用孕婦托腹帶減輕壓力，無須特殊用藥。

圓韌帶受子宮牽拉可能引發(fā)腹部隱痛，改變體位時癥狀明顯。局部熱敷或輕柔按摩可緩解，日常避免突然轉(zhuǎn)身或彎腰動作。

妊娠中晚期可能出現(xiàn)短暫腹部發(fā)緊，與激素變化有關(guān)。需立即停止活動并放松呼吸，若頻繁發(fā)作伴出血需就醫(yī)排除早產(chǎn)風(fēng)險。

孕期免疫力下降易引發(fā)腎盂腎炎，表現(xiàn)為腰痛伴尿頻尿急。需完善尿常規(guī)檢查，可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟、阿莫西林或磷霉素等安全抗生素。

孕期出現(xiàn)持續(xù)疼痛或伴隨陰道流血、發(fā)熱等癥狀時需及時產(chǎn)科就診，日常注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免提重物或過度勞累。