蒙嶺 主任醫(yī)師
2023-08-21 21:29 回答了該問(wèn)題
減肥期間,盡量不要多吃雞蛋。雞蛋是一個(gè)非常好的食物來(lái)源,營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的,既包含蛋白質(zhì),又富含膽固醇。而對(duì)于肥胖患者在減肥過(guò)程中,是盡量要低脂飲食的??梢猿砸恍┑鞍踪|(zhì),但是要嚴(yán)格控制脂肪的攝入。而雞蛋中既包含蛋白質(zhì),雞蛋黃又富含膽固醇。如果是整個(gè)雞蛋來(lái)食用,多吃就會(huì)導(dǎo)致膽固醇攝入量的增加,對(duì)減肥是不利的。肥胖患者在減肥過(guò)程中,可以多吃一些雞蛋清,而少吃雞蛋黃的。
晚餐吃什么健康又營(yíng)養(yǎng)還減肥
1個(gè)問(wèn)答
熱敷肚子可以減肥嗎
1個(gè)問(wèn)答
跑步機(jī)減肥的最佳速度
1個(gè)問(wèn)答
減肥巧克力有沒(méi)有副作用
1個(gè)問(wèn)答
減肥期間早餐應(yīng)該吃什么
1個(gè)問(wèn)答
減肥一天能吃幾個(gè)包子
1個(gè)問(wèn)答
吃燕麥麩皮真的可以減肥嗎
1個(gè)問(wèn)答
吃藕粉到底是增肥還是減肥
1個(gè)問(wèn)答
白蘿卜減肥一周瘦10斤
1個(gè)問(wèn)答
蕁麻疹好了可以吃雞蛋或牛奶嗎
1個(gè)問(wèn)答
骨折了怎么樣恢復(fù)的快
1個(gè)問(wèn)答
女性嘴巴發(fā)苦口臭
1個(gè)問(wèn)答
艾滋病初期手上水泡什么樣
1個(gè)問(wèn)答
小孩發(fā)燒可以喝椰子水嗎
1個(gè)問(wèn)答
喝酒幾天內(nèi)不能用頭孢
1個(gè)問(wèn)答
小朋友的陰莖紅腫是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
武漢哪家醫(yī)院看肛門(mén)息肉專業(yè)
1個(gè)問(wèn)答
肝癌晚期腹水怎么消除
1個(gè)問(wèn)答
女性壓力性尿失禁掛什么科?
1個(gè)問(wèn)答
心臟病會(huì)導(dǎo)致喘不上氣嗎
1個(gè)問(wèn)答
2025-06-12
2025-06-17
2025-06-13
2025-06-17