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為什么要在三伏天調理身體？為什么要選擇三伏天調理身體

1人回答 32人閱讀

2022-07-14 09:49

問題描述

三伏天到來的時候氣溫會比較高了，那為什么選擇三伏天調理身體？

醫(yī)生回答

王強

王強 副主任醫(yī)師

2022-07-14 09:54 回答了該問題

因為三伏天是全年中天氣最熱的時候，此時人體的毛孔是處于打開狀態(tài)的，也更容易導致濕邪入體，但同時濕邪以及其他邪氣也會更容易排出體外，所以在三伏天的時候調理身體的效果也就會更好。所以相對應的三伏天的時候不宜吃一些冰冷或寒涼的食物，以免濕邪和寒涼加重；但在三伏天可以多吃一些排濕降暑的時候，比如綠豆、冬瓜、薏米、山藥等等，來促進身體調理。

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