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三伏天吃冰的會(huì)有什么好處和壞處?三伏天吃冰會(huì)怎么樣

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問(wèn)題描述

三伏天是一段溫度較為炎熱的時(shí)間,我平時(shí)蠻喜歡吃冰的,但是我媽讓我少吃,請(qǐng)問(wèn)三伏天吃冰的會(huì)怎么樣???

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

三伏天適當(dāng)吃冰的話,有解暑的作用;三伏天過(guò)多食用冰的食物則容易損傷脾胃,不利于健康。三伏天是全年中溫度最高的一段時(shí)期,在三伏天適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┍氖澄锟梢云鸬浇馐畹淖饔?,是可行的,但是注意,冰的時(shí)候會(huì)損傷脾胃,三伏天的時(shí)候不要貪涼,吃多了冰的食物,容易損傷脾胃,不利于身體健康,另外,本身脾胃不好的話,需要少吃或者慎食冰的食物,以免加重自身不適。

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