醫(yī)生回答
劉福強 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以適量吃燕麥、西藍花、鱈魚、魔芋等食物，避免食用蜂蜜、榴蓮、肥肉、糯米等升糖指數(shù)高的食物，也可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物控制血糖。
一、食物1. 燕麥燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，建議選擇無糖原味燕麥片。
2. 西藍花西藍花含鉻元素可改善糖耐量，低熱量高纖維特性適合糖尿病患者日常食用。
3. 鱈魚鱈魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸，對糖尿病合并心血管疾病有保護作用。
4. 魔芋魔芋含葡甘露聚糖能延緩胃排空，有效抑制餐后血糖快速上升。
二、藥物1. 二甲雙胍雙胍類降糖藥可抑制肝糖輸出，適用于2型糖尿病肥胖患者。
2. 格列美脲磺脲類促泌劑通過刺激胰島β細胞分泌胰島素降低血糖。
3. 阿卡波糖α-糖苷酶抑制劑能延緩碳水化合物分解，控制餐后血糖高峰。
4. 胰島素適用于1型糖尿病或口服藥失效的2型糖尿病患者，需嚴格監(jiān)測血糖調(diào)整劑量。
建議糖尿病患者采用定時定量飲食模式，每日進行中等強度運動，定期監(jiān)測血糖并遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。
