月經推遲十幾天可能由精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過調整生活方式、藥物治療、激素療法等方式干預。

長期焦慮或情緒波動可能抑制下丘腦功能，導致促性腺激素分泌紊亂。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無須特殊用藥。

短期內體重下降超過10%或體脂率過低可能引發(fā)閉經。需保持均衡飲食，每日攝入優(yōu)質蛋白和必需脂肪酸，逐步恢復標準體重。

可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關，常伴痤瘡、多毛癥狀?？勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑、二甲雙胍等藥物調節(jié)激素水平。

甲亢或甲減均可干擾月經周期，多伴心悸、畏寒等癥狀。需檢測促甲狀腺激素，根據(jù)結果使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物。

建議記錄基礎體溫變化，適量補充含鐵食物如動物肝臟，若持續(xù)閉經超過3個月需進行婦科超聲和性激素六項檢查。