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睡軟床可以有效幫助腰肌勞損嗎

1人回答 30人閱讀

2024-08-13 07:11

問題描述

睡軟床可以有效幫助腰肌勞損嗎

醫(yī)生回答

鄭志峰

鄭志峰 副主任醫(yī)師

2024-08-13 07:13 回答了該問題

睡軟床是不能夠有效緩解腰肌勞損疾病的。當(dāng)患有腰肌勞損疾病時(shí),建議使用硬板軟墊床,因?yàn)樗梢允辜怪3终5纳韽澢6洿矇|缺乏合適的支撐,會使全身肌肉尤其腰背部肌肉陷進(jìn)去,從而得不到足夠的放松,也會加重腰部肌肉的負(fù)擔(dān),維持不好正常的生理彎曲。因此不要睡軟床墊,否則不但對腰肌勞損沒有好處,還會加重其癥狀。

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