趙蕾 副主任醫(yī)師
糖尿病患者中風后飲食需注意控制血糖、低鹽低脂、均衡營養(yǎng)、少量多餐,可適量吃燕麥、西藍花、深海魚、低脂牛奶等食物,也可遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、胰島素、瑞格列奈等藥物。
1、控制血糖選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,避免精制糖和高糖水果,定時監(jiān)測血糖,必要時調(diào)整降糖藥物劑量。
2、低鹽低脂每日食鹽不超過5克,避免腌制食品;選用植物油,限制動物內(nèi)臟和肥肉攝入,預防高血壓和動脈硬化加重。
3、均衡營養(yǎng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品,搭配深色蔬菜和全谷物,補充維生素B族和膳食纖維,促進神經(jīng)修復。
4、少量多餐每日5-6餐,每餐七分飽,避免血糖劇烈波動。進食時保持坐姿,細嚼慢咽以防嗆咳。
建議在營養(yǎng)師指導下制定個性化食譜,定期復查血脂和糖化血紅蛋白,配合康復訓練改善吞咽功能。
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