醫(yī)生回答
王亮 副主任醫(yī)師
肩膀韌帶損傷多數(shù)情況下可以自愈?；謴?fù)程度主要取決于損傷程度、年齡、康復(fù)護(hù)理、基礎(chǔ)疾病等因素。
1、損傷程度：輕度韌帶拉傷通常2-4周可自愈，完全斷裂需手術(shù)修復(fù)。損傷后可能出現(xiàn)局部腫脹和活動(dòng)受限。
2、年齡因素：青少年恢復(fù)較快，中老年人因組織再生能力下降，自愈時(shí)間可能延長(zhǎng)。建議老年患者加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
3、康復(fù)護(hù)理：急性期需制動(dòng)休息并冰敷，恢復(fù)期可進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)等康復(fù)訓(xùn)練。錯(cuò)誤護(hù)理可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬。
4、基礎(chǔ)疾病：糖尿病患者愈合速度較慢，類(lèi)風(fēng)濕患者可能需藥物輔助。慢性病患者建議定期復(fù)查。
恢復(fù)期間避免提重物，可適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，若3個(gè)月未改善需就醫(yī)評(píng)估。
