月經(jīng)深褐色量少可能由激素水平波動(dòng)、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

壓力過大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致黃體功能不足，表現(xiàn)為經(jīng)血氧化時(shí)間延長(zhǎng)形成深褐色。建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充豆制品和堅(jiān)果類食物。

多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能損傷基底層內(nèi)膜，導(dǎo)致內(nèi)膜修復(fù)障礙。可能與術(shù)中感染、器械刮傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為周期縮短伴隨痛經(jīng)?？勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、桂枝茯苓膠囊等藥物。

胰島素抵抗引起的排卵障礙會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)，可能與肥胖、遺傳等因素有關(guān)，常伴隨痤瘡和多毛癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片、二甲雙胍緩釋片等藥物。

宮腔術(shù)后感染或結(jié)核性子宮內(nèi)膜炎可能導(dǎo)致內(nèi)膜纖維化，與炎癥反復(fù)發(fā)作、創(chuàng)傷修復(fù)過度有關(guān)，常見經(jīng)期腹痛進(jìn)行性加重。需通過宮腔鏡粘連分離術(shù)治療，術(shù)后使用雌孕激素序貫療法。

日常應(yīng)注意腹部保暖，避免生冷飲食，適量飲用玫瑰花茶或紅糖姜茶，若癥狀持續(xù)超過三個(gè)月需及時(shí)婦科就診。