長期痛經(jīng)可能引發(fā)貧血、子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔疼痛及心理健康問題。

長期經(jīng)量過多導(dǎo)致鐵元素流失，可能引發(fā)缺鐵性貧血，表現(xiàn)為乏力、頭暈等癥狀，需通過鐵劑補(bǔ)充和飲食調(diào)整改善。

痛經(jīng)可能由子宮內(nèi)膜異位病灶刺激引起，該疾病會導(dǎo)致進(jìn)行性加重的痛經(jīng)和不孕，需通過藥物抑制或手術(shù)治療。

長期痛經(jīng)可能發(fā)展為持續(xù)性盆腔疼痛綜合征，與盆腔充血、粘連有關(guān)，需結(jié)合物理治療和神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物干預(yù)。

周期性疼痛易引發(fā)焦慮、抑郁等情緒障礙，建議通過心理咨詢和疼痛管理課程緩解心理壓力。

建議保持適度運動，避免經(jīng)期受涼，可適量食用動物肝臟、菠菜等富鐵食物，疼痛持續(xù)加重時需及時婦科就診。