蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-07 06:36 回答了該問題
單純性肥胖首先在飲食上需要注意,要避免高脂肪,高熱量食物的攝入,可以吃的清淡一些,同時(shí)還應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),比如游泳,打籃球,練瑜伽,普拉提,騎自行車等。減肥需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看得到效果。
藥物肥胖該怎樣減肥?
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怎樣減肥最快?一天可以瘦一斤嗎?
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怎樣減肥才有效果呢?
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體重正常脂肪過多怎樣減肥?
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單純性肥胖怎樣減肥?
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