性功能障礙可通過飲食調(diào)理輔助改善，推薦適量食用牡蠣、核桃、韭菜、黑巧克力等食物，也可遵醫(yī)囑服用西地那非、他達拉非、伐地那非等藥物。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下結合飲食與藥物綜合干預。

牡蠣富含鋅元素，有助于維持睪丸激素水平，對改善男性性功能有一定幫助。

核桃含歐米伽3脂肪酸和精氨酸，能促進血管擴張，改善生殖器官血液循環(huán)。

韭菜具有溫補腎陽的作用，傳統(tǒng)醫(yī)學認為其可輔助緩解腎陽虛導致的性功能障礙。

黑巧克力中的苯乙胺和抗氧化物質(zhì)可能通過改善血管內(nèi)皮功能間接影響性功能。

磷酸二酯酶5抑制劑，通過增加陰莖血流改善勃起功能障礙，需嚴格遵醫(yī)囑使用。

長效PDE5抑制劑，作用持續(xù)時間較長，適用于特定類型的勃起功能障礙患者。

起效較快的PDE5抑制劑，對部分患者可能更易耐受，使用前需評估心血管狀況。

針對睪酮缺乏導致的性功能障礙，需經(jīng)血液檢測確認后由醫(yī)生指導補充治療。

飲食調(diào)理需長期堅持并配合適度運動，避免過量攝入單一食物，同時應排查糖尿病、心血管疾病等潛在病因，綜合治療才能獲得更好效果。