11歲兒童身高標(biāo)準(zhǔn)因性別差異有所不同，男孩通常為135-152厘米，女孩通常為134-151厘米，具體數(shù)值受遺傳、營養(yǎng)、運動、激素水平等因素影響。

父母身高對兒童身高發(fā)育起決定性作用，遺傳概率約為60%-80%。若父母身高偏矮，建議定期監(jiān)測骨齡。

每日需保證500毫升牛奶、1個雞蛋及適量瘦肉，鈣和維生素D缺乏可能導(dǎo)致生長遲緩。建議每季度檢測血微量元素。

每天1小時跳繩、籃球等縱向運動可促進(jìn)生長板軟骨細(xì)胞增殖。避免過量負(fù)重運動影響骨骼發(fā)育。

生長激素分泌不足需內(nèi)分泌科評估，甲狀腺功能減退表現(xiàn)為每年生長不足4厘米。建議每年測量身高增速。

建議每3個月測量身高并記錄生長曲線，發(fā)現(xiàn)年增長不足5厘米或持續(xù)低于P3百分位時，需兒科內(nèi)分泌專科評估。