胃燒灼感可能由胃酸分泌過多、胃黏膜刺激、功能性消化不良、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

辛辣食物刺激胃黏膜導(dǎo)致胃酸分泌增加，表現(xiàn)為上腹灼熱感。建議減少辛辣食物攝入，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑。

辣椒素直接刺激胃黏膜引發(fā)炎癥反應(yīng)，伴隨胃部隱痛。避免空腹進(jìn)食辛辣食物，必要時使用鋁碳酸鎂、硫糖鋁等胃黏膜保護(hù)劑。

胃腸動力異常導(dǎo)致食物滯留產(chǎn)生燒灼感，常伴腹脹。建議少食多餐，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動力藥。

食管下括約肌松弛導(dǎo)致胃酸反流，典型癥狀為胸骨后燒灼感。需避免餐后立即平臥，可使用蘭索拉唑、法莫替丁等抑酸藥物。

日常飲食宜選擇溫和易消化的食物，避免咖啡、酒精等刺激性飲品，癥狀持續(xù)或加重時建議及時消化內(nèi)科就診。