走路時膝蓋疼痛可能由髕骨軟化癥、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷或滑膜炎引起，可通過休息制動、物理治療、藥物治療和手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

急性期減少行走和負(fù)重活動，使用護(hù)膝或拐杖輔助支撐，避免爬樓梯、下蹲等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的動作。

熱敷或冷敷可緩解炎癥疼痛，超聲波和電療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練有助于穩(wěn)定關(guān)節(jié)。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善潤滑功能。

嚴(yán)重半月板撕裂需關(guān)節(jié)鏡修復(fù)，晚期骨關(guān)節(jié)炎可考慮截骨矯形或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練。

日常注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，選擇平底軟底鞋減少沖擊，游泳等非負(fù)重運(yùn)動可維持膝關(guān)節(jié)功能。