荔枝吃了是上火的。荔枝的含糖成分比較高，食用過多以后要及時喝水，否則會因為口腔滲透壓增強(qiáng)、上皮細(xì)胞脫水造成感染，引起口舌生瘡、咽喉腫痛、牙齦紅腫，嚴(yán)重的鼻子出血。還有些吃了荔枝導(dǎo)致過敏，出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、臉上長痘、皮膚瘙癢。有些空腹服用荔枝后造成低血糖現(xiàn)象。荔枝新鮮上市的時候味道雖美，但不能大量過量食用，最好在食用之前服用一些清茶、綠豆湯、淡鹽水以減輕癥狀的發(fā)生。小孩老人以及體內(nèi)本身內(nèi)火重，有糖尿病、肝臟功能不好的人，盡量不要服用荔枝。