8歲兒童不愛吃飯?jiān)趺椿厥?/h1>
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周冬 副主任醫(yī)師
8歲兒童不愛吃飯可能與挑食習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)單一、胃腸功能紊亂、缺鋅等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、挑食習(xí)慣孩子長(zhǎng)期偏好某些食物導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡。家長(zhǎng)需避免強(qiáng)迫進(jìn)食,可通過改變食物造型或參與烹飪激發(fā)興趣。
2、飲食結(jié)構(gòu)單一重復(fù)食物種類易降低食欲。建議家長(zhǎng)每周制定多樣化食譜,適當(dāng)增加新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
3、胃腸功能紊亂可能與消化不良、腸道菌群失調(diào)有關(guān),常伴隨腹脹腹痛??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。
4、缺鋅鋅缺乏會(huì)影響味覺敏感度,表現(xiàn)為拒食異食。需檢測(cè)微量元素后補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液,同時(shí)增加貝殼類食物攝入。
持續(xù)食欲不振建議就醫(yī)評(píng)估,日??刹扇∩偈扯嗖头绞?,避免餐前零食影響正餐進(jìn)食量。
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