晚上手麻手痛可能由睡姿壓迫、腕管綜合征、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、營養(yǎng)神經(jīng)藥物、物理治療、血糖控制等方式緩解。

夜間手臂長時間受壓導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，表現(xiàn)為單側(cè)手部短暫麻木。建議更換睡眠姿勢，避免手臂受壓，無須特殊治療。

可能與腕部勞損、妊娠水腫等因素有關(guān)，典型癥狀為夜間拇指至無名指麻木?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B1、布洛芬等藥物，嚴重者需手術(shù)松解腕橫韌帶。

多與椎間盤退變、長期低頭有關(guān)，常伴頸部僵硬感。神經(jīng)根受壓時會出現(xiàn)放射性手麻，可通過頸椎牽引、塞來昔布、乙哌立松等治療。

長期高血糖導(dǎo)致末梢神經(jīng)損傷，表現(xiàn)為對稱性手套樣麻木。需嚴格控糖并配合硫辛酸、依帕司他、加巴噴丁等藥物改善癥狀。

睡前可做手腕操放松肌腱，避免高鹽飲食加重水腫，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)肌肉萎縮應(yīng)及時就診神經(jīng)內(nèi)科。