中風(fēng)后遺癥康復(fù)鍛煉可通過(guò)被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)、平衡訓(xùn)練、步態(tài)練習(xí)、語(yǔ)言功能訓(xùn)練等方式進(jìn)行。康復(fù)方法需根據(jù)后遺癥類型和嚴(yán)重程度個(gè)性化設(shè)計(jì)，建議在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下循序漸進(jìn)開(kāi)展。

針對(duì)肢體癱瘓患者，由治療師或家屬幫助進(jìn)行肩、肘、髖、膝等大關(guān)節(jié)的屈伸旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，每日重復(fù)進(jìn)行可預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮和肌肉萎縮。早期以無(wú)痛范圍為度，逐漸增加活動(dòng)幅度。

從坐位平衡開(kāi)始，逐步過(guò)渡到站立平衡?？墒褂闷胶鈮|或平衡板進(jìn)行訓(xùn)練，配合視覺(jué)反饋和重心轉(zhuǎn)移練習(xí)，改善前庭功能和本體感覺(jué)，降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)。

利用平行杠、助行器進(jìn)行減重步行訓(xùn)練，糾正異常步態(tài)模式。后期可加入障礙物跨越、上下臺(tái)階等復(fù)雜步態(tài)訓(xùn)練，恢復(fù)步行耐力和協(xié)調(diào)性。

針對(duì)構(gòu)音障礙或失語(yǔ)癥患者，通過(guò)發(fā)音器官運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、圖片命名、句子復(fù)述等方式，逐步重建語(yǔ)言功能?？膳浜贤萄视?xùn)練改善攝食能力。

康復(fù)期間需保持規(guī)律作息，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免高鹽高脂飲食。定期評(píng)估康復(fù)效果并調(diào)整方案，堅(jiān)持鍛煉有助于神經(jīng)功能重塑。