醫(yī)生回答
林燕 副主任醫(yī)師
平凡的失眠，想要告別失眠，輕松入睡，那么首先要找見具體的原因來進行相關的調(diào)整，有些人可能是因為工作壓力比較大的原因所導致的，輾轉(zhuǎn)反側(cè)不能入睡，有些人可能是因為精神壓力高度的緊張所造成的，還有些人可能是因為心事比較重，想的比較多所造成的，所以說要進行一些對癥的治療比較好。
林燕 副主任醫(yī)師
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