蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-15 11:36 回答了該問題
根據(jù)你的描述,你存在腰痛的問題,這個是多種原因?qū)е碌?。腰痛是指腰部一?cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥,既是多種疾病的一個癥狀,又可作為獨立的疾病,可見於現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱之腎病、風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患??梢匀メt(yī)院檢查一下,找出導(dǎo)致腰痛的原因。首先要注意休息,避免勞累,外傷受涼,睡硬板床,端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,避免彎腰,腰圍固定,休息的時候拿下來,腰背肌功能鍛煉,局部熱敷,輕柔按摩,避免暴力。