腎結(jié)石可通過(guò)大量飲水、藥物輔助、適度運(yùn)動(dòng)及醫(yī)療干預(yù)等方式加速排出。結(jié)石排出速度主要與結(jié)石大小、位置、患者飲水量及泌尿系統(tǒng)狀況有關(guān)。

每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿量沖刷尿道，幫助直徑小于5毫米的結(jié)石自然排出，建議分次飲用溫水避免胃腸道不適。

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸鉀調(diào)節(jié)尿液酸堿度，需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用。

跳繩、爬樓梯等跳躍動(dòng)作利用重力作用促進(jìn)結(jié)石下移，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致結(jié)石嵌頓引發(fā)腎絞痛。

直徑超過(guò)6毫米的結(jié)石可能需要體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石，伴有嚴(yán)重腎積水或感染時(shí)需緊急處理。

出現(xiàn)持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)，日常需限制高草酸食物攝入，保持每日尿量在1500毫升以上預(yù)防復(fù)發(fā)。