產(chǎn)前入院前的提前準(zhǔn)備

1、精力充沛,穩(wěn)定情緒地去迎來分娩挑戰(zhàn),不怕、不焦慮不安、不聽不要看刺激強(qiáng)的新聞報(bào)道和電影。
2、每天洗澡,清理人體,剪修手指甲,但要確保安全,不適合長期地開展熱水浴。
3、禁止夫妻生活,避免 胎盤早剝和早產(chǎn)兒。
4、嚴(yán)禁做大動(dòng)作,如追逐、擁堵、登高作業(yè)。
5、防止獨(dú)自一人長期出門。出門要有些人守候。迫不得已獨(dú)自一人出門,必須先告之家人或留小紙條通告家人,防止忽然臨產(chǎn)前。
6、確保營養(yǎng)成分、歇息。飲食搭配要高營養(yǎng)成分、低鹽份,多食牛乳、生雞蛋、老母雞湯等。要維持充足睡眠,累積體力,尤其是午飯營養(yǎng)成分按時(shí),它對分娩有利。
7、核對住院所需用具,妥當(dāng)分配分娩回家了后所需用具。
8、把住院時(shí)自身和小孩需要的物件置放于醒目部位,便于于老公找尋。
9、進(jìn)一步嫻熟分娩的輔助姿勢,訓(xùn)練吸氣方法。
10、臨產(chǎn)服用巧克力 產(chǎn)婦在臨產(chǎn)適度服用巧克力,對母嬰用品均有好處。在國外,很多醫(yī)師和營養(yǎng)專家已把巧克力稱為產(chǎn)婦最好的“分娩食品類”之 每一個(gè)產(chǎn)婦在分娩時(shí)都必須消耗巨大的體力,耗費(fèi)很多動(dòng)能。一般來說,一切正常分娩過程約必須12—16鐘頭。因此 ,產(chǎn)婦要確保有充足的體力,才可以順利分娩。
巧克力營養(yǎng)豐富,每100克巧克力中帶有糖分50克上下、人體脂肪30克上下、蛋白5克之上,也有較多的鋅、維他命及其糖分,能在很短期內(nèi)內(nèi)被身體消化吸收和運(yùn)用,其被消化和吸收的速率是生雞蛋的5倍,能快速造成很多能源,供身體耗費(fèi)。產(chǎn)婦假如在臨產(chǎn)吃上兩三塊巧克力,分娩全過程中身體就能造成許多發(fā)熱量,填補(bǔ)所耗費(fèi)的發(fā)熱量,以維持體力。
搜狗搜索(www.sogou.com)檢索:"分娩",共尋找 1,072,781 個(gè)有關(guān)網(wǎng)頁頁面無痛分娩和剖腹產(chǎn)的麻醉區(qū)別
孕婦做哪些運(yùn)動(dòng)有利于自然分娩 常做這幾個(gè)動(dòng)作有助于順產(chǎn)
無痛分娩和剖腹產(chǎn)的麻醉區(qū)別有哪些
無痛分娩真的不痛嗎 從3方面認(rèn)清無痛分娩
促進(jìn)自然分娩的措施有哪些
臀產(chǎn)式自然分娩時(shí)枕部向后旋轉(zhuǎn)怎么辦
自然分娩后惡露多久干凈 四個(gè)促惡露排出
順產(chǎn)無痛分娩過程是怎樣的
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢