臨產(chǎn)媽媽必須提前準(zhǔn)備住院用品、證件材料、嬰兒用品、待產(chǎn)包及應(yīng)急聯(lián)絡(luò)清單。主要有住院換洗衣物、身份證及醫(yī)?？?、新生兒衣物、產(chǎn)褥墊和消毒濕巾、緊急聯(lián)系人電話卡等物品。

1、住院用品

準(zhǔn)備寬松舒適的棉質(zhì)衣物3-5套，包括哺乳文胸和一次性內(nèi)褲。產(chǎn)褥期排汗量較大，需選擇吸濕透氣的純棉材質(zhì)。拖鞋應(yīng)防滑且便于穿脫，建議攜帶可包裹腳后跟的款式。洗漱用品需選擇無刺激成分的孕婦專用牙刷、牙膏及毛巾，另備臉盆2個(gè)分別用于清潔會陰和日常洗漱。

2、證件材料

身份證原件及復(fù)印件2份、醫(yī)?？ê驮挟a(chǎn)婦保健手冊需單獨(dú)存放。結(jié)婚證和戶口本建議復(fù)印備用，部分地區(qū)辦理出生證明時(shí)需核驗(yàn)。所有產(chǎn)檢報(bào)告按時(shí)間順序整理成冊，包括B超單、胎心監(jiān)護(hù)圖紙等醫(yī)療文書。銀行卡或現(xiàn)金準(zhǔn)備5000-10000元，部分醫(yī)院住院押金需現(xiàn)金支付。

3、嬰兒用品

新生兒連體衣準(zhǔn)備4-6件，選擇無骨縫制的A類純棉材質(zhì)。NB碼紙尿褲備2包約100片，需注意包裝標(biāo)注的無熒光劑標(biāo)識。嬰兒包被2條建議一薄一厚，住院期間醫(yī)院通常提供消毒襁褓。奶瓶和奶粉可少量備用，但需優(yōu)先促進(jìn)母乳喂養(yǎng)。

4、待產(chǎn)包配置

產(chǎn)褥墊選擇60×90厘米規(guī)格20片裝，分娩時(shí)需鋪在產(chǎn)床。計(jì)量型衛(wèi)生巾備3包，產(chǎn)后24小時(shí)需監(jiān)測出血量。會陰沖洗器選擇彎頭款便于清潔，搭配私處修復(fù)噴霧使用。吸管杯和巧克力等高能量食物可幫助補(bǔ)充分娩體力消耗。

5、應(yīng)急準(zhǔn)備

將產(chǎn)科急診電話、120及出租車公司號碼存入手機(jī)快捷撥號。準(zhǔn)備充電寶保證手機(jī)持續(xù)暢通，建議攜帶2萬毫安時(shí)容量。車輛提前加滿油并確定去醫(yī)院的最快路線，夜間分娩需確認(rèn)急診通道開放時(shí)間。所有物品分類裝入拉桿箱并張貼清單，由家屬共同熟悉物品位置。

臨近預(yù)產(chǎn)期需每周檢查待產(chǎn)物品是否齊全，證件類建議復(fù)印后分開放置。提前學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法和分娩球使用技巧，參加醫(yī)院產(chǎn)房開放日活動熟悉環(huán)境。保持手機(jī)24小時(shí)暢通，出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或見紅等臨產(chǎn)征兆時(shí)立即攜帶物品就醫(yī)。產(chǎn)后注意會陰傷口護(hù)理，每日用溫水清洗并更換產(chǎn)褥墊，哺乳期繼續(xù)補(bǔ)充復(fù)合維生素和鈣劑。