外痔出血可通過溫水坐浴、藥物涂抹、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解。外痔出血通常由便秘、久坐、靜脈曲張、局部感染等原因引起。

每日用溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后保持肛門清潔干燥。

可使用氫化可的松軟膏、復(fù)方角菜酸酯乳膏、痔瘡膏等外用藥緩解癥狀。這些藥物具有抗炎、止血、消腫作用。使用前需清潔患處。

地奧司明片、草木犀流浸液片、痔速寧片等口服藥物可改善靜脈回流，減輕出血癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

對(duì)于反復(fù)出血或癥狀嚴(yán)重者，可考慮痔切除術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)等手術(shù)方式。手術(shù)需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后實(shí)施。

日常應(yīng)保持規(guī)律排便，避免久坐久站，多攝入膳食纖維，減少辛辣刺激食物攝入。如出血持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。