陳臘梅 副主任醫(yī)師
米醋泡腳主要有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、殺菌抑菌、軟化角質(zhì)等功效與作用。
1、促進(jìn)血液循環(huán)米醋中的醋酸成分可擴(kuò)張足部毛細(xì)血管，加速局部血流，改善手腳冰涼癥狀。
2、緩解疲勞溫?zé)岽姿芊潘勺悴考∪?，中和運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的乳酸，減輕酸脹感。
3、殺菌抑菌醋酸環(huán)境可抑制紅色毛癬菌等致病微生物繁殖，對(duì)預(yù)防足癬有一定幫助。
4、軟化角質(zhì)醋酸能溫和溶解老化角質(zhì)層，改善腳跟皸裂，需配合后續(xù)保濕護(hù)理。
建議使用40℃左右溫水調(diào)配5%米醋濃度，浸泡時(shí)間不超過(guò)20分鐘，糖尿病患者及皮膚破損者慎用。
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