懷孕期間流鼻血多數(shù)屬于正常現(xiàn)象，通常不會直接影響胎兒健康，可能與激素變化、鼻腔黏膜干燥、血壓波動、維生素K缺乏等因素有關(guān)。

孕期雌激素水平升高導(dǎo)致鼻腔黏膜充血，建議保持室內(nèi)濕度，避免用力擤鼻，必要時使用生理鹽水噴霧緩解。

妊娠期血容量增加易使黏膜脆弱，可用凡士林輕柔涂抹鼻腔，避免空調(diào)直吹，每日飲水超過2000毫升。

妊娠高血壓可能導(dǎo)致毛細血管脆性增加，需定期監(jiān)測血壓，出現(xiàn)頭痛或視物模糊應(yīng)立即就醫(yī)檢查。

維生素K缺乏或血小板減少可能引發(fā)反復(fù)出血，可通過食用西藍花、菠菜等深綠色蔬菜補充，嚴重時需檢測凝血功能。

建議記錄出血頻率，避免用力低頭動作，若單次出血超過20分鐘或伴隨眩暈，應(yīng)及時到產(chǎn)科和耳鼻喉科聯(lián)合就診。