男士腳后跟疼可能由足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，早期表現(xiàn)為晨起疼痛，進(jìn)展期可能影響行走。

足底筋膜長期勞損導(dǎo)致無菌性炎癥，表現(xiàn)為腳跟刺痛，晨起第一步疼痛明顯。可采取冰敷、拉伸鍛煉緩解，藥物可選雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片。

運動過度或鞋子不合腳導(dǎo)致跟腱反復(fù)牽拉損傷，伴隨局部腫脹發(fā)熱。建議減少跑跳活動，使用跟腱保護(hù)墊，藥物可用氟比洛芬貼膏、艾瑞昔布片、依托考昔片。

跟骨退行性變形成骨質(zhì)增生，久站后疼痛加劇。需穿戴足弓支撐鞋墊，嚴(yán)重時可行體外沖擊波治療，藥物推薦氨基葡萄糖膠囊、骨化三醇軟膠囊、鈣爾奇D片。

尿酸結(jié)晶沉積在跟骨關(guān)節(jié)引發(fā)劇痛，常伴紅腫發(fā)熱。需低嘌呤飲食并控制血尿酸水平，急性期可用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片。

避免長時間站立行走，選擇緩沖性好的運動鞋，每日熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，若持續(xù)疼痛超過兩周需就醫(yī)排查應(yīng)力性骨折等嚴(yán)重病變。