花眼可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、佩戴矯正眼鏡、手術(shù)治療等方式預(yù)防和治療?；ㄑ弁ǔＳ赡挲g增長(zhǎng)、用眼過(guò)度、晶狀體硬化、遺傳因素等原因引起。

避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每30分鐘休息5分鐘，適當(dāng)進(jìn)行遠(yuǎn)眺或閉眼放松，減少電子屏幕使用時(shí)間。

多攝入富含葉黃素、維生素A、維生素C的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等，有助于延緩眼部老化。

可選擇老花鏡、漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡等光學(xué)矯正方式，建議在專業(yè)驗(yàn)光師指導(dǎo)下配鏡。

對(duì)于嚴(yán)重花眼患者可考慮白內(nèi)障超聲乳化術(shù)、多焦點(diǎn)人工晶體植入術(shù)等手術(shù)方式，需經(jīng)眼科醫(yī)生評(píng)估。

建議定期進(jìn)行眼科檢查，40歲以上人群每年至少檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)花眼癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。