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如何快速減肥?

1人回答 38人閱讀

2022-06-10 19:55

問題描述

如何快速減肥?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-06-10 20:14 回答了該問題

想要快速減肥一定是通過運動減肥,而且并沒有什么特別快速減肥的方法,減肥一定要循序漸進(jìn),堅持運動,合理控制飲食,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃甜食和油炸食品。

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