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痛經(jīng)經(jīng)血量少怎么辦

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問題描述

痛經(jīng)經(jīng)血量少怎么辦

醫(yī)生回答

原慶

原慶 主任醫(yī)師

痛經(jīng)月經(jīng)量少,可以通過注意飲食、消除疲勞、注意保暖進行改善。一、注意飲食,女性在月經(jīng)期間很容易出現(xiàn)身體上各種各樣的不適,這時候在月經(jīng)準備到來的一周時間內(nèi)就需要注意飲食問題,避免生冷刺激,以及辛辣的食物。二、消除疲勞,如果女性身體過于疲勞,各個器官也會受到影響,新陳代謝也會受到不良影響,從而導致月經(jīng)疼痛,或是不正常的問題。三、注意保暖,月經(jīng)期間的女性除了要注意不吃生冷的食物以外,也需要注意自身保暖。

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