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開合跳需要戴護(hù)膝嗎

1人回答 29人閱讀

2022-05-18 08:16

問題描述

開合跳需要戴護(hù)膝嗎

醫(yī)生回答

武恩翠

武恩翠 主任技師

2022-05-18 08:19 回答了該問題

在做開合跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以帶上護(hù)膝,帶呼吸可以保護(hù)膝蓋,避免在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候膝蓋受到損傷。如果膝關(guān)節(jié)不好的人,盡量選擇一些對(duì)膝蓋損傷比較小的運(yùn)動(dòng),避免對(duì)膝關(guān)節(jié)受到損傷,而且膝關(guān)節(jié)損傷以后還是一種很可怕的事情。

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